多囊和宫寒有关系吗？宫寒性多囊怎么办？
【多囊和宫寒有关系吗？宫寒性多囊怎么办？】 宫寒，全称是“子宫寒冷”，是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态 。宫寒是中医约定俗成的词，但也是表现女性子宫状态的形式，对于多囊也有一定的影响 。
宫寒的危害
子宫疾?。郝耘枨谎?nbsp;， 子宫发育不良，子宫肌瘤 ， 子宫萎缩 ， 子宫内膜薄 ， 月经量少、血块多等 。
输卵管疾?。郝允渎压懿煌ā⒄沉⒒骸⑴で⒔┗⒒⒀字ⅰ⑼ǘ怀⒎⒂料浮⒓费共煌ǖ人鸬氖渎压芄δ芪陕摇⑹У鳌⒌拖?。
卵巢疾?。郝殉卜⒂涣迹殉苍缢ィ殉参?nbsp;， 卵泡发育不良，卵子发育不良 ， 功能低下，排卵障碍，或不排卵 ， 排卵不规律，多囊卵巢综合症等所引起的功能低下以及不孕不育 。
其它危害：手脚冰凉、腰膝酸软，气色差、夜尿频多、爱遗尿、房事冷淡不和谐、月经紊乱、痛经多、黑眼圈、肥胖 ， 使身材走形 。
我们都知道 ， 患上多囊对于生育期的女性来说已经是不幸了 ， 在加上宫寒更是雪上加霜，给患者造成很大的心理压力 。所以，对于宫寒性多囊患者来说，先驱寒是关键 。那么如何调理呢？
冬病夏治——夏季是宫寒调理的最佳季节 这天气就越来越热了，夏天赐予了咱们排出寒气的好时机，夏季也是阳气最盛的阶段，因此夏季也是改善宫寒的最佳季节！就人体来说，在这个时节身体机能旺盛 ， 可以借助外界阳气排寒邪，是开始着手冬病夏治的关键时机 。
文章插图
如何冬病夏治
1拒绝吹空调吃冷饮
在夏季要让身体尽量顺应自然的规律 ， 减少吹空调和吃冷饮的频率 。空调吹出的冷气会从皮毛侵入人体，冷饮也会从肠胃而入，这样是不利于排除寒气的 。夏季心火最盛，此时多喝温水，多喝热粥，适当运动出汗，才可以帮助你治疗寒疾 。
2艾灸--温经、祛寒、补阳
夏天施灸符合“冬病夏治”的理论 。艾叶味苦性辛温 ， 属于纯阳之物，能够温通经络 ， 祛除寒湿，补益人体阳气 。“以之炙火 ， 能透诸经而除百病” 。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强 。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳 。
3去冷气，散风寒——生姜
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”,《本草纲目》中也有记载：“生用发散，熟用和中 。解食毒，去冷气 。益脾胃 ， 散风寒 。凡早行山行，宜含一块，不犯雾湿山岚不正之邪 。”黄帝内经也提倡“春夏养阳”，在夏三月要“使气得泄”，夏食姜正是在饮食方面遵循内经的具体运用 。
宫寒性多囊的注意事项
1.别坐在空调下面
如果座位挪不开，就要多准备一条小丝巾，别让风直吹颈部 。如果坐在空调的前面，最好是面对空调，冷风从背后吹，比迎面风对人体造成的伤害更大 。
2.冷食吃凉
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉 。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激凌的人 。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫 。所以中医的吃凉指导主要适用于女性 。
3.吃冷饮的尺度
中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物 。不过这个尺度可以自己把握，体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激凌一天不超过两个 。
4.寒性食物少吃
除了从冰箱 里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要分季节、适可而食 。
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